2012-07-12から1日間の記事一覧
こちらのサイトでは自宅で気軽にできる 筋トレのメニューなどをご紹介しています自宅 筋トレの器具についてもわかりやすく説明していますみななさんはチンニングというものをご存知でしょうか。 「懸垂」といえばわかりやすいですかね。懸垂は、バーの持ち方…
こちらのサイトでは自宅で気軽にできる 筋トレのメニューなどをご紹介しています自宅 筋トレの器具についてもわかりやすく説明していますみななさんはチンニングというものをご存知でしょうか。 「懸垂」といえばわかりやすいですかね。懸垂は、バーの持ち方…